Nilgün YILDIZ – Formsante

* Sağlığınıza dikkat eder misiniz? Sağlıklı kalmak için neler yapıyorsunuz mesela?

- Sağlık konusunda biraz takıntılıyımdır. O yüzden düzenli olarak spor yapıyorum, organik gıdalar tüketmeye dikkat ediyorum. Genelde katkısız, koruyucu madde içermeyen besinleri yemeye çalışıyorum. Dolayısıyla aldığım her şeyin içeriğine bakmak gibi bir alışkanlığım var. Eskiden sigara içiyordum, onu da bıraktım. Bir de stresten uzak durmaya çalışıyorum. ınsanlar sağlığın sadece spor ve yemekle ilgili olduğunu düşünüyor, bence öyle değil. Stressiz yaşamak da çok önemli.

* Hangi sporları yapıyorsunuz?

- Pilates yapıyorum. Bisiklet ve ağırlık çalışıyorum. Haftada üç gün, hepsi bir arada…

* Stresten uzak durmak için yoga ve meditasyon yapıyor musunuz?

- Yoga yaptım ama esneme hareketleriyle ilgili bir sorunum olduğu için sonra bıraktım.

* Beslenme düzeniniz nasıl peki?

- Sabah kahvaltıda organik besinler yiyorum. Yumurta, protein açısından çok gerekli, o nedenle her gün organik yumurta yiyorum. Peynir, üzerine zeytinyağı gezdirilmiş domates ve zeytini çok seviyorum. Çok güçlü bir antioksidan olduğu söylendiği için düzenli olmasa da, aç karınla elma sirkesi, limon ve zeytinyağını içmeye çalışıyorum. Öğle yemeklerinde çok sağlıklı beslenemiyorum. Küçük bir sandviçle geçiştirmeye çalışıyorum. Akşamları ise kendi hazırladığım yemekleri yemeyi tercih ediyorum. Çok fazla et yemiyorum. Genelde balık ve sebze ağırlıklı besleniyorum.

* Sağlık için özellikle tükettiğiniz şeyler var mı?

- Olmaz mı? Çörek otu tanecikleri, ısırgan otu tohumu, üzüm çekirdeği ve keten tohumunu karıştırıyorum ve her sabah yoğurdun içine koyup yiyorum. Düzenli olarak da keçiboynuzu pekmezi içiyorum.

* Buzdolabınızın olmazsa olmazları neler?

- Mantar, çarliston biber, domates, mineral su… Mineral suyu çok fazla tüketiyorum. Hem seviyorum hem de yaşlılar, çocuklar için yararlı olduğunu duydum. Damar sağlığı için de önemli. Az önce söylediğim gibi yumurta da yine vazgeçilmezlerim arasında yer alıyor.

* Zararlı şeyler sevmez misiniz hiç?

- Tatlı ve çikolata sevmem. Beyaz şeker kullanmıyorum; çünkü kanser hücrelerini çoğalttığını duydum. Alkolü haftada bir defa, çok az içiyorum. O da iki kadeh şarap ya da iki şişe birayla sınırlı…

* Cildiniz ve vücudunuz için özel şeyler yapıyor musunuz?

- Cildim ve vücudum için sürekli kullandığım markanın peeling ve serumunu, göz altı kremi kullanıyorum. Ayrıca göz için bir masaj aleti aldım; çünkü kadınların göz çevresi çok çabuk yaşlanıyor.

* Bir gün gerekli görseniz estetik cerrahiden medet umar mısınız?

- Yüzümün şekli bozulmayacaksa olabilir. Örneğin bir kulağım ekranda dışa doğru duruyor. ıleride belki onu yaptırabilirim.

* Görüntünüzden memnun musunuz?

- Kendimi çirkin bulmuyorum ama işin gerektirdiği bazı şeyler var. Mesela fazla kilom olduğunu düşünüyorum. Ama yemek yemeyi seviyorum. Oysa bir oyuncunun ince olması gerek. Ayrıca saçım uzun olsun istiyorum ama dizideki karakterin saçı kısa olduğu için yıllardır uzatamıyorum.

BEN SEDEF’TEN DAHA YARAMAZIM

* Sedef çok masum, iyimser bir kız. Sizin Sedef’le benzer yönleriniz var mı?

- Ben o kadar sessiz değilim. Sedef çok durgun ve ağırbaşlı bir kız. Üniversite hayatı yaşamamış, ilk görüşte aşık olmuş, hayattan fazla beklentisi olmayan biri. Bense üniversite hayatı yaşamış, sosyal biriyim. Sedef, yeni yeni iş hayatına giriyor ve karakteri de değişmeye başlıyor. Fakat ne kadar değişirse değişsin, ben ona göre daha hareketliyim, daha yaramazım, çılgınım.

Yaprak Dökümü dizisi yeni sezonda 16 bölüm çekilecek ve Ocak ayında sona erecek.

Dizide Oğuz karakterini canlandıran Tolga Karel, finalden sonra neler yapacağını Milliyet’e anlattı:

“Beni diğer aktörlerden ayıran özellik, seyirciyle kurduğum duygusal bağ. Çok hata yaptım, çok yanlış yaptım. Yeri geldi pişman oldum ve özür dilemeyi bildim. Hata da yapsam da beni sevenler kabullenmeyi bildiler. Ayakta durmamı sağladılar. Dolayısıyla bu bende ağır bir sorumluluk getiriyor. Kendim adına yurt dışında bir şeyler yapma planlarım var. Bir reklam projesi ve sinema filmi var. Ocaktan itibaren bir ayağım Ortadoğu’da olacak. Müslüman ve sarışın mavi gözlü olmak benim için büyük avantaj. ”

gazeteciler.com’nu haberine göre Reşat Nuri Güntekin’in ölümsüz eserinden uyarlanan dizinin 4 yıllık macerası çekilecek 16 bölümle sona ererken, AY Yapım’dan gelen bilgilere göre finalde bizleri müthiş sürprizler bekleyecek.. Dizinin kitaptakinden çok farklı bir sonla noktalanacağı öğrenildi..

15 Eylül Çarşamba gecesi 160. bölümüyle izleyicisiyle buluşacak olan Yaprak Dökümü, 29 Aralık Çarşamba akşamı yayınlanacak olan 175. final bölümüyle sona erecektir.

DiziFilm’in haberine göre, Yaprak Dökümü’nde başrolü Halil Ergün, Güven Hokna, Bennu Yıldırımlar gibi başarılı oyuncular ile paylaşan Deniz Çakır, Bulgar hayranlarının büyük ilgisi sonucunda Bulgaristan’ın beğeni ile takip edilen dizisi ’’Glass Home’’da konuk oyuncu olarak katılmaya karar verdi…

’’Kadın İsterse’’ adlı dizi ile tanınan, ’’Yaprak Dökümü’’ ile ünlenen Deniz Çakır, “Glass Home’’un yapımcılarından aldığı teklifi kabul etti ve bir bölümlüğüne dizide rol almak için anlaşma imzaladı. Bulgar hayranlarının çokluğuna şaşırdığını ifade eden Çakır, Nicholas Zhekov’ın sevgilisi rolünde karşımıza çıkacak…

TV dizileri ve tiyatro oyunlarıya son dönemlerde adından sıkça söz ettiren Deniz Çakır; yıllar içinde yaşadığı değişimi, aşka bakışını ve projelerini Şamdam Plus’a anlattı

Hiç maskem yok. Hiç kıvıramam durumları, yalan söylediğim anında belli olur. Rol yaparken başka bir ruh halinin içine giriyorsunuz. Eskiden daha katıydım ama bu mesleği yaptıkça daha hümanist oldum.

Hiç romantik değilim ama çok duygusalım, katı gibi görünmeye çalışan sulu gözün tekiyim. (gülüyor) Diğer yandan serde Oğlak’lık var ve ayrıca inatçıyımdır.

Genellikle mesleğimle bağlantılı olarak hayatıma heyecanlar sokmayı severim, bu bir dans ya da fotoğraf olabiliyor. Oyunculuk benim mesleğim ama beni başka bir yerlere götürüp kırbaçlayacak bir şeyler mutlaka sokuyorum hayatıma. Dans ya da fotoğraf gibi örneğin.

Görüp görebileceğim, ruhuma en çok hitap eden dans, flamenko. Seyretmekten de, yapmaya çalışmaktan da büyük keyif alıyorum.

Bir Çin atasözü var, “Öyle bir meslek seç ki çalışmak zorunda kalma” der. Seçtiğim meslek kendime vakit ayırmak. Hayatta insanın seçimleri o kadar önemli ki, hayatınızı belirliyor. Aşk ise gelince zaman ayrılır, gerçekten aşksa tabii…

Genel olarak modaya çok inanmıyorum. Bu konuda “Ben şu tarz severim, bu tarz severim” gibi kalıp cümleleri çok sevmiyorum.

Beni tahrik edecek bir rol bulduğumda ona dört elle sarılırım. Karşı tarafı düşünürsem yaratan olmam. Sanat, sanat içindir, halk için olan sanat sipariş üzerine yapılır. Sanat, sipariş üzerine yapılmaz.

Tiyatro oyunum devam edecek. 21 Temmuz’da Enka Açıkhava Tiyatrosu’nda oynayacağız ‘Aşk Sözleri’ni. Dizi de 16 bölüm kadar Aralık ya da Ocak ayına kadar devam edecek ve sonrasında bitecek.